打造一个舒适

、健康的生活空间对于我们的身心健康至关重要。家具在其中扮演着至关重要的角色，它不仅影响着房间的美学，还影响

着我们的姿势、健康和整体幸福感。本文将提供一个环保家具尺寸指南，帮助您配置一个既舒适又环保的生活空间。

沙发和扶手椅

座椅高度：40-45 厘米，双脚平放在地板上，膝盖略低于

臀部。

座椅深度：45-55 厘米，臀部和膝盖之间有 5-10 厘米的空间。

扶手高度：15-20 厘米以上座椅，肘部舒适地放在扶手上。

靠背高度：80-100 厘米，头部得到良好支撑，肩部不紧张。

桌子

桌子高度：餐桌 70-76 厘米、书桌 70-76 厘米、咖啡桌 40-50

厘米。

桌面宽度：每位用户至少 60 厘米的用餐空间。

桌面深度：餐桌 90-110 厘米、书桌 60-80 厘米、咖啡桌 40-60 厘米。

床

床架高度：30-40 厘米，方便上下床。

床垫厚度：15-25 厘米，提供足够的支撑和舒适感。

床头柜高度：50-60 厘米，齐平床垫或略高。

环保材料

选择环保家具材料对于我们的健康和环境至关重要。以下是一些可持续且健康的材料选择：

竹子：一种快速生长的材料，具有抗菌和防霉特性。

实木：耐用、自然且可生物降解，散发自然香气。

回收材料：例如塑料和金属，减少浪费和保护资源。

有机棉：无农药或化肥，低过敏性且透气。

其他考虑因素

除了尺寸

之外，还需要考虑以下因素：

形状：圆形和椭圆形的家具比方形或矩形的家具更适合小空间。

风格：选择与房间装饰相匹配的家具风格，创造一个和谐的空间。

舒适度：在购买之前试坐或试躺家具，确保它舒适且符合您的需求。

耐用性：投资耐用的家具，可以陪伴您多年，减少浪费。

遵循这些环保家具尺寸指南，您可以打造一个既舒适又健康的生活空间。通过选择可持续材料和考虑人体工程学原则，您可以创造一个提升身心健康和幸福感的家园。